鎖骨骨折日記~めざせ登山ザックを背負える日

初めての鎖骨骨折から登山用の重いリュックを背負って登山復帰するまでの記録

鎖骨骨折完全復活を心から感じた日:テント泊荷物を背負って室堂を歩く

鎖骨骨折抜釘手術後8ケ月。テント泊荷物に挑戦 時期:2021年月6月初旬 本当に本当に骨折前にもどったのか、かすかな不安を抱える日々 医師からは「完治です!」とお墨付きをいただいた。 重めのザックをかついでハイキング旅行もできた。 日常生活には特に…

鎖骨骨折して何かいいこと1つくらいなかったか

鎖骨骨折して良かったこと、、というのも変なのだけど、 骨折してひとつくらいは「災い転じて福となす」的な事はないものだろうか考えてみた。

インドア系の体力維持はやっぱり毎日コツコツと階段使うのがいい

理由がなくても走る生き物 本か雑誌で読んだのか、テレビで見たのか、、思い出せないけれど 「理由がないのに走る生き物は人間だけ」だそうだ。 生き物は狩りをするためや、危険から逃げるために走るけど、意味なく走ったりはしない、趣味で走るライオンとか…

鎖骨骨折手術療法1年の経過まとめ

鎖骨を骨折し、チタンプレートとボルトで折れた骨を固定する手術療法を選択。約11か月で完治した経過のまとめ

鎖骨骨折日記【47】鎖骨骨折プレート除去後約3か月の傷口(鎖骨骨折後51週間:抜釘手術3か月目)

鎖骨プレート除去後約3か月の傷の状態 プレート除去後約3か月。 先月終わりに医師のお墨付き?ももらい、傷が残っていること以外は完全に骨折前の状態に戻った。 傷口はまだ赤味がかなり残っていて「ここ縫いましたよ」な感じがかなり残っている。プレート除…

鎖骨骨折日記【46】最後のレントゲン!遂に鎖骨骨折全治の日を迎えた(鎖骨骨折後49週間:抜釘手術11週間目)

鎖骨骨折後約11か月。 医師のお墨付きを得てめでたく鎖骨骨折治療は終わった! 怪我をした時によく聞く「全治」と「完治」の違いについて調べてみたところ、 「全治」:病院に通い治療に要する期間 「完治」:日常生活に支障がないレベルまで回復する期間 …

ザックが背負えない間に使用していたHealthyBackBagポケット多すぎ問題

ザックが背負えない間に使用していたHealthyBackBagにポケットがあまりに多いので数えてみた。数えたからって使いこなせるわけじゃないけど。

鎖骨にまつわるエトセ・トラ:猫にできて犬にできないこと

鎖骨骨折しなかったら絶対考えなかった、、鎖骨についての知識 もし鎖骨骨折をしていなければ。 鎖骨なんてちょっと襟元の開いた服を着た女性のデコルテあたりを見た時に「鎖骨のラインがきれいで色っぽい」とか「鎖骨がくっきり出てシャープな感じ」と思っ…

鎖骨骨折日記【45】抜釘手術後約1ヶ月の状態(鎖骨骨折後43週間:抜釘手術5週間目)

鎖骨骨折抜釘手術後約1ヶ月の傷状態 傷跡はあまり変化なし。 傷跡用テープ:アトファインはずっと貼っている。 傷は約10センチだが、真ん中あたりから肩にかけては赤い1本の線。真ん中から首の中央にかけてはちょっと盛り上がっている部分がある。盛り上がる…

鎖骨骨折日記【44】抜釘手術後3週間の状態(鎖骨骨折後41週間:抜釘手術3週間目)

鎖骨プレート除去後3週間の傷 プレート抜釘手術後3週間目を迎えた。 鎖骨を骨折してからほぼ41週間。9か月半くらいだ。 傷跡はいまのところ結構きれい。ただ、少しだけだが盛り上がっている部分が気になる。 少々かぶれていた傷のまわりも赤味がひいてきたの…

鎖骨骨折日記【43】抜釘手術後2週間。赤ずきんの狼のおなかに思いをはせる(鎖骨骨折279日目:抜釘手術2週間目)

抜釘手術後2週間。鎖骨付近の違和感の原因は? 抜釘手術直後は「本当に手術したの?」と疑うほど痛くなかったのに、ここ数日は傷口なのかその周りなのかよくわからないが、 いがいが?ちりちり?ぴりぴり? といった感覚があった。手術の傷口そのものなのか…

鎖骨骨折後に飲んでみた窒息しそうなカルシウム

鎖骨骨折後、骨に良いというサプリを飲み始めた 普段は時々ビタミンCを飲んでみる、くらいしかサプリを取り入れる習慣がない。骨折後は、効果のほどはわからないがやれることはすべてやってみようと思い、骨形成によさそうなサプリを短期集中で採ってみるこ…

鎖骨骨折日記【42】秋は穴だらけの鎖骨と共に(鎖骨骨折272日目:抜釘手術1週間目)

鎖骨抜釘手術後1週間。今今私がとっても気になっているのが鎖骨に9つあいているはずの「穴」の存在だ。そんなやわな状態で、そこからぽっきりいったりしないのかな。

鎖骨骨折日記【41】鎖骨骨折抜釘(プレート除去)手術後3日目、痛みが無さ過ぎてホントに手術したのか疑うレベル(鎖骨骨折267日目:抜釘手術3日目)

鎖骨骨折抜釘手術後3日目。 「ほんとに抜いたの?」と疑ってしまいそうなくらい痛みはなく、腫れや外見の変化もない。

鎖骨骨折日記【40】鎖骨骨折抜釘(プレート除去)手術翌日チタンプレートとご対面(鎖骨骨折38週目:抜釘手術2日目)

予定通り抜釘手術が終わった後、鎖骨をつないでいたプレートとボルトをもらって退院した。痛みもほぼなく、骨折手術当時と比べると本当に楽だ。